トータルフィットネスクラブわらわら航空公園

わらわら航空公園店

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03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水)

4/3 (木)

4/4 (金)

4/5 (土)

4/6 (日)

4/7 (月)

4/8 (火)

4/9 (水)

10:00 - 10:45

森田　道子

気功

15/20

10:00 - 10:30

井田　やよい

エアロ入門

20/20

10:50 - 11:35

MIEKO

ベリーフィットネス

13/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

アースヨーガ

20/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

美彩心

16/20

10:00 - 10:45

中村　守

初級ステップ

4/20

10:30 - 11:15

吉田　恵理

美彩心

3/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

ピラティス（ホットプログラム）

20/20

11:15 - 11:45

直江　佐和子

筋膜リリース

20/20

11:55 - 12:25

MIEKO

ピラティス

20/20

11:00 - 11:45

鍋島　久枝

初級ステップ

20/20

11:05 - 11:50

佐藤　由紀子

ピラティス（美房）

11/20

11:05 - 11:50

中村　守

初級エアロ

11/20

11:45 - 12:30

鷺　克次

マシンピラティス

2/8

11:05 - 11:50

渋木　智美

骨盤シェイプ

4/20

12:25 - 13:10

レイコ

リラクゼーションヨーガ

20/20

12:10 - 12:55

板井　俊憲

マシンピラティス

5/8

12:10 - 12:40

Miwako

筋膜リリース（ホットプログラム）

20/20

12:10 - 12:40

直江　佐和子

青竹エクササイズ

6/20

12:20 - 12:50

嶋田　知里

ピラティス入門

20/20

13:30 - 14:15

中村　守

初級エアロ

14/20

13:00 - 13:45

Kyon☆

ポールコンディショニング

18/20

13:20 - 14:05

遠藤　智恵子

骨盤ヨーガ（美房）

4/20

13:00 - 13:45

Miwako

骨盤ヨーガ（美房）

5/20

13:05 - 13:50

富永　裕樹

レズミルズ週替わり

3/20

13:15 - 14:00

嶋田　知里

マシンピラティス

3/8

14:35 - 15:05

嶋田　知里

ボディバランス

18/20

14:20 - 15:05

嶋田　知里

マシンピラティス

5/8

14:25 - 15:10

磯田　美紀

ナチュラルボデイメンテナンス（ホットプログラム）

20/20

14:15 - 15:00

鷺　克次

マシンピラティス

5/8

14:20 - 15:05

河口　紀子

太極拳

19/20

15:30 - 16:15

渋木　智美

ヨーガ（ホットプログラム）

1/20

15:30 - 16:15

鷺　克次

マシンピラティス

2/8

15:30 - 16:15

嶋田　知里

マシンピラティス

3/8

16:00 - 16:45

Haruka

美腸ヨーガ

3/20

16:40 - 17:25

渋木　智美

ソフトヨーガ

10/20

19:30 - 20:15

Miwako

経絡ヨーガ

5/20

19:00 - 19:45

嶋田　知里

骨盤スリムストレッチ（美房）

7/20

20:45 - 21:30

板井　俊憲

マシンピラティス

4/8

20:00 - 20:45

遠藤　智恵子

ピラティス（美房）

3/20

20:30 - 21:15

遠藤　智恵子

アンチエイジングヨーガ

5/20

21:05 - 21:50

遠藤　智恵子

月ヨーガ（ホットプログラム）

20/20