トータルフィットネスクラブわらわら航空公園

わらわら航空公園店

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21(木) 22(金) 23(土) 24(日) 25(月) 26(火) 27(水)

11/21 (木)

11/22 (金)

11/23 (土)

11/24 (日)

11/25 (月)

11/26 (火)

11/27 (水)

10:00 - 10:45

森田　道子

気功

15/20

10:00 - 10:30

井田　やよい

エアロ入門

20/20

10:50 - 11:35

MIEKO

ベリーフィットネス

10/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

アースヨーガ

20/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

美彩心

13/20

10:00 - 10:45

中村　守

初級ステップ

4/20

10:30 - 11:15

轟　莉菜

ウェイクアップコア

5/20

10:00 - 10:45

佐藤　由紀子

ピラティス（ホットプログラム）

20/20

11:15 - 11:45

直江　佐和子

筋膜リリース

20/20

11:55 - 12:25

MIEKO

ピラティス

20/20

11:00 - 11:45

鍋島　久枝

初級ステップ

20/20

11:05 - 11:50

佐藤　由紀子

ピラティス（美房）

15/20

11:05 - 11:50

中村　守

初級エアロ

12/20

11:45 - 12:30

轟　莉菜

マシンピラティス

0/8

11:05 - 11:50

渋木　智美

骨盤シェイプ

3/20

12:25 - 13:10

レイコ

リラクゼーションヨーガ

19/20

12:45 - 13:05

笠原　玲菜

ストレッチポール

1/20

12:10 - 12:55

板井　俊憲

マシンピラティス

5/8

12:10 - 12:40

Miwako

筋膜リリース（ホットプログラム）

20/20

12:10 - 12:40

直江　佐和子

青竹エクササイズ

8/20

12:20 - 12:50

嶋田　知里

ピラティス入門

20/20

13:30 - 14:15

中村　守

初級エアロ

20/20

13:20 - 14:05

遠藤　智恵子

骨盤ヨーガ（美房）

8/20

13:00 - 13:45

Miwako

骨盤ヨーガ（美房）

9/20

13:05 - 13:50

富永　裕樹

レズミルズ週替わり

2/20

13:15 - 14:00

嶋田　知里

マシンピラティス

8/8

14:35 - 15:05

嶋田　知里

姿勢改善ストレッチ

15/20

14:20 - 15:05

嶋田　知里

マシンピラティス

8/8

14:25 - 15:10

遠藤　智恵子

ピラティス（ホットプログラム）

20/20

14:15 - 15:00

鷺　克次

マシンピラティス

7/8

14:15 - 15:00

磯田　美紀

シェイプボクササイズ

20/20

15:30 - 16:15

富永　裕樹

ボディアタック

3/20

15:30 - 16:15

鷺　克次

マシンピラティス

6/8

15:30 - 16:15

嶋田　知里

マシンピラティス

5/8

16:00 - 16:45

Haruka

美腸ヨーガ

8/20

16:40 - 17:25

KAORI

骨盤ストレッチ

16/20

19:30 - 20:15

轟　莉菜

骨盤シェイプ

10/20

19:15 - 20:00

渋木　智美

骨盤シェイプ

5/20

20:45 - 21:30

轟　莉菜

マシンピラティス

6/8

20:00 - 20:45

遠藤　智恵子

ピラティス（美房）

7/20

20:30 - 21:15

轟　莉菜

美彩心

8/20

21:05 - 21:50

遠藤　智恵子

月ヨーガ（ホットプログラム）

20/20