トータルフィットネスクラブわらわら航空公園

わらわら航空公園店

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18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日) 24(月)

11/18 (火)

11/19 (水)

11/20 (木)

11/21 (金)

11/22 (土)

11/23 (日)

11/24 (月)

10:30 - 11:15

吉田　恵理

美彩心

3/20

10:00 - 10:45

サイタ

骨盤体操（ホットプログラム）

20/20

10:00 - 10:45

森田　道子

気功

19/20

10:00 - 10:30

井田　やよい

エアロ入門

20/20

10:50 - 11:35

MIEKO

ベリーフィットネス

18/20

10:00 - 10:45

瀬端　由佳

ポールストレッチ

20/20

10:15 - 11:00

嶋田　知里

美彩心

5/20

10:00 - 10:45

中村　守

初級ステップ

9/20

11:45 - 12:30

板井　俊憲

マシンピラティス

3/8

11:05 - 11:50

南雲　瑞月

骨盤シェイプ

7/20

11:15 - 11:45

直江　佐和子

筋膜リリース

20/20

11:55 - 12:25

MIEKO

ピラティス

20/20

11:00 - 11:45

鍋島　久枝

初級ステップ

20/20

11:15 - 12:00

嶋田　知里

ピラティス（美房）

15/20

11:05 - 11:50

中村　守

初級エアロ

20/20

12:20 - 12:50

嶋田　知里

ピラティス入門

20/20

12:25 - 13:10

レイコ

リラクゼーションヨーガ

20/20

12:10 - 12:55

板井　俊憲

マシンピラティス

3/8

12:15 - 12:45

Miwako

筋膜リリース（ホットプログラム）

20/20

12:10 - 12:40

板井　俊憲

ピラティス入門

19/20

13:15 - 14:00

嶋田　知里

マシンピラティス

4/8

13:30 - 14:15

中村　守

初級エアロ

19/20

13:05 - 13:50

Kyon☆

ポールコンディショニング

13/20

13:20 - 14:05

栗原　純奈

ボディメイク＆コア

10/20

13:00 - 13:45

Miwako

骨盤ヨーガ（美房）

5/20

13:05 - 13:50

富永　裕樹

ボディコンバット

17/20

14:35 - 15:05

嶋田　知里

ボディバランス

8/20

14:20 - 15:05

嶋田　知里

マシンピラティス

8/8

14:25 - 15:10

磯田　美紀

ナチュラルボデイメンテナンス（ホットプログラム）

20/20

14:15 - 15:00

嶋田　知里

マシンピラティス

7/8

15:30 - 16:15

嶋田　知里

マシンピラティス

2/8

15:55 - 16:40

Haruka

美腸ヨーガ

8/20

15:30 - 16:15

渋木　智美

ヨーガ（ホットプログラム）

7/20

15:30 - 16:15

武田　淳平

マシンピラティス

5/8

16:40 - 17:25

渋木　智美

ソフトヨーガ

9/20

19:00 - 19:45

嶋田　知里

骨盤スリムストレッチ（美房）

8/20

19:30 - 20:15

Miwako

経絡ヨーガ

5/20

20:30 - 21:15

遠藤　智恵子

アンチエイジングヨーガ

3/20

20:45 - 21:30

板井　俊憲

マシンピラティス

8/8